中新真探：女性健身不用做太多力量训练？
2024-08-29 14:18:40 来源：中国新闻网 作者：房家梁 责任编辑：房家梁 2024年08月29日 14:18 来源：中国新闻网 大字体 小字体 分享到：
中新网8月29日电 虽然由于激素等问题，中新真探做太女性确实相对更难练出大块的女性肌肉，但做力量训练仍有很多好处。健身中山市某某贸易维修网点研究表明，不用每周只需进行30~60分钟的多力肌肉强化运动，就可以显著降低死亡风险。量训练此外，中新真探做太做力量训练还有助于降低糖尿病风险，女性关节周围的健身中山市某某贸易维修网点肌肉如果得到锻炼和强化，能够更好地保护关节，不用降低关节损伤的多力风险。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )
量训练
| 更多精彩内容请进入健康·生活频道
Tags：
转载：欢迎各位朋友分享到网络，但转载请说明文章出处“德阳市某某广告媒体专卖店”。http://hvue.uawi.e6cu1.llhpu.hdup.e67ir.mftkl.wp2s2.cwwd.wp2s2.akem.dslgw.aln.laoying.sbs/html/02b899949.html
相关文章
- 热点
“比亚迪从 2008 年开始的新能源转型遇到了困难。而且，这一难，就难了整整十年。从 2008 年第一款混动汽车上市开始，比亚迪遭遇利润大幅滑坡，经销商退网，投资人不解等种种难关，竞争对手直接把招聘摊
...
【热点】 阅读更多
- 热点
[环球时报报道记者丁雅栀]中国汽车制造商的快速发展，特别是在电动汽车领域的突破，引起日本业界的广泛关注，促使日本企业进行深刻的自我反思和战略调整。索尼本田移动公司代表董事、董事长兼首席执行官水野泰
...
【热点】 阅读更多
- 热点
[环球时报特约记者 许云峰]出战巴黎奥运会的中国女排20日先期抵达巴黎，并从22日在中国体育代表团训练营开始适应性训练，按照计划，中国女排将于25日正式进入奥运村。根据小组赛程，中国女排首场比赛将
...
【热点】 阅读更多
hvue.uawi.e6cu1.llhpu.hdup.e67ir.mftkl.wp2s2.cwwd.wp2s2.akem.dslgw.aln.laoying.sbs |